Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Северная Долина Сметана 20%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Твердый Сыр Пармезан. Abendessen: Подсолнечное Масло, Чеснок, Самокат Птитим, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Шампиньоны, Bornier Горчица Дижонская, Шефмаркет Сливочный Соус Из Белых Грибов. Snacks/Sonstiges: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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