Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 54,38g.
Frühstück: Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Перекресток Батард Ржаной, Троекурово Колбаски Карри. Mittagessen: Чеснок, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Помидоры, Капуста Белокочанная, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Новый Океан Горбуша Дальневосточная. Abendessen: Белая Дача Кейл Свежие Листья, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом, Campina Сливки 10%, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Кофе, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
AnnaTikh's Gewichtsverlauf
|