Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Russin, Persikor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Päron, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk. Mittagessen: Gene Tunnbröd, Lindahls Kvarg, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon, Päron, Persikor, Bregott Bregott Ekologisk. Abendessen: Lidl Cevapcici, Fetaost, Bregott Bregott Ekologisk, Kraftigt Redd Tomatsoppa, Gene Tunnbröd. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elga.lind's Gewichtsverlauf
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