Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Салат Овощной со Сметаной. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Черешня, Свекольник, Мираторг Рулька в Специях, Сметана . Abendessen: Перекресток Персик, Капуста Жареная, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Грецкие Орехи, Молочный Мир Сыр Альбери, Черешня, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MASHA23042005's Gewichtsverlauf
|