FourWheeldrive's Notizen, 21 Jun 22

Up more. Huh.
98,3 kg Bisher verloren: 16,0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2022:
1533 kcal Fett: 47,86g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 165,43g.   Frühstück: Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger , Whole Milk, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Best Foods Real Mayonnaise, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. Abendessen: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Chef Boyardee Beefaroni. mehr...
3368 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche



     
 

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