Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Mixbar Семечки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Монетка Тильзитер Голд. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы (Соленые), Персики. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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valusha2007's Gewichtsverlauf
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