Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
107,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 43,75g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K, Milbona Reine Buttermilch. Abendessen: Milbona Cremosano 7%, K-Classic Mozzarella Gerieben, Wiltmann Bio Geflügel Fleischkäse mit Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|