Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 226,81g.
Frühstück: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Storck Werther's Original Caramelts, Kellogg's Honey Bsss Pops, Kaffee mit Milch, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Arko Kakao-Konfekt. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Johannisbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Kefir 1,5%. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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