Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Realforno Biscotti Secchi, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Anguria, Patate al Forno, Pollo alla Griglia. Abendessen: Nixe Tonno al Naturale, Zucchine Cotte. Snacks/Sonstiges: Prugne, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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