Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Abendessen: На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Окей Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
|