Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 126,58g.
Frühstück: Титто Слоеные Ушки с Сахаром, Зеленый Борщ. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Желудки Куриные, Сердце Куриное. mehr...
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3221 kcal
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Bewegung:
Rudern - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
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