Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Roshen Конфеты Нуга с Арахисом и Мягкой Карамелью, Козинаки, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая. Mittagessen: Верес Кукуруза Консервированная , Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Рудь Импреза Три Шоколада . Abendessen: Красные Вишни. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina@_@'s Gewichtsverlauf
|