ну и что, что я обжиралась все выходные %)
|
50 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Мед Цветочный. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Сметанный Соус, Картошка Вареная, Курица Вареная, Грабли Рис с Овощами. Abendessen: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Oltermanni Сыр 9%, Ролл-Лосось, Дикси Мед Цветочный, Свитлогорье Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Слива Садовая, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Чем больше ешь, тем больше худеешь)
17 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Coupe de Grace я сегодня платье на работу выбирала, чуть не плакала - все висят. но это слёзы счастья)))) опять носить нечего, надо обрадовать мужа))))))
18 Aug 14 vom Mitglied: BlackMargo
|
Сегодня таже фигня и у меня с брюками)) В складки под ремнём сбиваются))) Моя тоже не обрадовалась ... говорит, ты это, давай быстрее мышцы набирай, а то как то слишком будет накладно тебе опять гардероб менять)))
18 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
эх завидую белой завистью :) молодцы!
18 Aug 14 vom Mitglied: Iricccka
|
Не бывает "белой" зависти. Любая зависть зло. Не завидуй никак. Всё у тебя будет! ;-)
18 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
бывает) это когда радуешься за других ) у меня и так все есть, пытаюсь избавиться :))
18 Aug 14 vom Mitglied: Iricccka
|
Не бывает. Если радуешься - радуйся искренне. Без всяких закидонов типа зависти.
18 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
а тебе лишь бы к словам прицепиться
18 Aug 14 vom Mitglied: Iricccka
|
Бывает))) Перфекционист немного.
18 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
18 Aug 14 vom Mitglied: Iricccka
|
Немного) Просто не люблю когда оперируют понятиями неверно, подменяют истинное значение, неправильно используют. Мы русские, говорим по русски, русскими словами у которых есть смысл, который можно описать теми же русскими словами. Всё просто))) Так) Ладно) Заканчиваем трёп)) А топик совсем зафлудили))
18 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Coupe De Grace а по-моему ты -зануда!)))) :Ъ
надо идти за шмотками...
18 Aug 14 vom Mitglied: BlackMargo
|
Coupe De Grace, прости! запятые забыла! О_о ))))))
18 Aug 14 vom Mitglied: BlackMargo
|
18 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|