Ana Paula Manzo's Notizen, 20 Jun 22

Recomeçando pós COVID.
Devagar!
108 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 43 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2022:
843 kcal Fett: 45,88g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 17,37g.   Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Salada de Acelga, Brócolis Cozido, Pepino Japonês, Alface. Abendessen: Contra-filé, Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
49 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Ana Paula Manzo's Gewichtsverlauf


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