Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
|
64,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 24,64g | Eiw: 153,72g | Kohlh: 48,63g.
Frühstück: ООО "Сибирская Клетчатка" Сибирские Отруби с Расторопшей Пятнистой, Линия Здоровья Молоко 2,5, Джюгас Сыр, Яичный Белок, Яйцо, ООО "Сибирская Клетчатка" Сибирские Отруби с Расторопшей Пятнистой, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Здравушка Кефир Био 1%. Mittagessen: Брокколи, Болгарский Перец, Морковь, Тилапия. Abendessen: Морковь, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Snacks/Sonstiges: Шпинат, Bauer Фасоль Стручковая (Замороженная), Тилапия, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий". mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|