Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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111,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 168,66g.
Frühstück: Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kashi Organic Blueberry Clusters. Mittagessen: Sobisk Breakfast Biscuits Blueberry, Zevia Black Cherry, Yummy Dino Buddies. Abendessen: Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Dole Sweet Baby Lettuces, Earth Balance Natural Buttery Spread, Goats Cheese (Soft) , Great Value Whole Wheat Penne. Snacks/Sonstiges: Queso Chihuahua Cheese , Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Simple Mills Veggie Pita Crackers Mediterranean Herb, Goats Cheese (Soft) , Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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