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Après ma première journée de detox avec Bootea, les résultats se voient déjà :) Espérons que ça m'aide à éliminer mes derniers petits kilos.
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Auchan Lait Écrémé. Mittagessen: Vinaigrette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Muffins Anglais de Blé Entier, Radis, St Môret Ligne & Plaisir. Abendessen: Parmesan (Râpé), Fromage à Tartiner, Auchan Double Concentré de Tomates, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Penne, Kellogg's Cracker Crisps, Mini-Carottes, Fromage à Tartiner. Snacks/Sonstiges: Lait Écrémé au Chocolat, Lipton Thé Vert Menthe. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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