Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 32,74g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Сушка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Вареное Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Racionika Diet Коктейль Клубничный. Abendessen: Редис, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|