Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо, банан Мини, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: банан Мини. Abendessen: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Globus Креветки Очищенные , Цветная Капуста, Соевый Соус, Магнит Шампиньоны, Чеснок, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Maltagliati Спагетти Вареные, President Крем Сливочный "Сливки для Соуса" 23%. Snacks/Sonstiges: Буше Фрешпрессо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ana.condaa's Gewichtsverlauf
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