Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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95 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 165,60g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Гречка, Домик в деревне Сметана 10%, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Коктейль, Восхищение Шоколад Горький 75%, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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enja2017's Gewichtsverlauf
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