Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
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81 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода. Mittagessen: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Президент Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Песочное Печенье, Эклер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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almarein's Gewichtsverlauf
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