Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 104,16g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 281,22g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, Baguette, Baguette, Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón. Mittagessen: Hacendado Yogurt con Fruta, Pan Blanco, Café con Leche, Albóndigas de Carne, Hacendado Sobaos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Pringles Original, El Piponazo Pipas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Lay's Al Punto de Sal. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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