Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: 이마트 방울토마토, 말린 말린치즈 리얼모짜렐라, 바나나, 천하장사 건강하닭, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Mittagessen: 편육, 쌈밥, 꼬막무침, 동태. Abendessen: 바나나, 닥터유 에너지바. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 오트밀 라떼 (Tall), 감동란 감동란. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alanis0716's Gewichtsverlauf
|