Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 14,87g | Eiw: 13,76g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Jeruk (dengan Kulit). Abendessen: Apel Pink Lady, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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