Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 8,99g | Eiw: 21,93g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Рис с Грибами и Овощами. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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