Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Овсяные Отруби, Укроп, Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Печенье, Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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