Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2898 kcal
|
Fett: 115,73g | Eiw: 131,95g | Kohlh: 331,48g.
Frühstück: ВкусВилл Морс Облепиховый, Чай, Сгущенка, Жареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Лимак Хлеб Альпийский, Творожные вафли. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Сырный Соус Классический, Спагетти. Abendessen: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , ВкусВилл Морс Облепиховый, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Шампиньоны, Свинина Тушеная, Тесто для пиццы. Snacks/Sonstiges: Свинина Тушеная, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Черешня, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Картофель Отварной, Молочная Станция Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|