Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Кофе, Alnatura Финиковый Сироп, Магнит Банан, Сырники из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Капуста Тушеная без Масла, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Троекурово Куриное Бедро, Гречка Отварная. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Капуста Тушеная без Масла, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Глобус Яйцо С1, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Кофейная конфета🤎's Gewichtsverlauf
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