Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 29,77g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 61,57g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сыр из Козьего Молока, Сыр из Козьего Молока, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Bifrut Мюсли с Черносливом, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irabond30's Gewichtsverlauf
|