Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 175,10g | Kohlh: 276,11g.
Frühstück: Pere MIO, Plumcake al Cacao e Gocce di Cioccolato Kinder MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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