Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 150,52g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Puhdistamo MCT-Öljy, Kananmunan Valkuainen, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oululainen Reissumies Kaura. Mittagessen: Skyr Creme Brulee. Abendessen: K-Menu Riisi-Vihannessekoitus, Naapurin Maalaiskana Kanaa Thai-Basilika. Snacks/Sonstiges: Pirkka Päärynä, Kananmunan Valkuainen, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Tomaattinen Jauhelihakastike, Pohjolan Meijeri Kevyt Maitojuoma. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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