Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 106,23g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Сливочный 45%. Snacks/Sonstiges: Курага, Орехи Кешью, Нектарины, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|