Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2013
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2013:
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1047 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Чорисо. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Семейные Секреты Рагу из Овощей. Snacks/Sonstiges: Несквик Конфета. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Daria609's Gewichtsverlauf
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