Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Barra de Cereal, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão, Bisteca de Porco Grelhada, Jandira Castanha do Pará, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrea772's Gewichtsverlauf
|