Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: Хлебопек Хлеб Тостовый, Самокат Сыр Маасдам, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Самокат Ветчина из Индейки. Mittagessen: Черешня, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ESSA Orange & Cherry, Beerka Кальмары, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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