Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Mittagessen: Ovo Frito, Repolho Verde Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha, Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Suzana Mendonça's Gewichtsverlauf
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