Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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57 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 210,49g.
Frühstück: Byblos Baklava, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, President's Choice Bagel Mini 12 Grain. Mittagessen: Fairmount Bagel, Riviera Yogourt, Svalya Творог 5%, Dalmatia Fig Spread, Голубика, Клубника, Малина, Ежевика. Abendessen: Инжир, President's Choice Meringue Nests, Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Приготовленные Мидии, Рис с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару), Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось, Heineken Bière sans Alcool. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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