Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
89,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 231,26g | Kohlh: 226,21g.
Frühstück: Слобода Майонез, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Тортьяна Торт Бисквитный Творожный. Mittagessen: Банан, Ашан Отбивная Куриная, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Макси Пирожное "Шармель", Свекла с Чесноком и Майонезом, Макси Грудка Куриная Гриль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Банан, Черешня, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|