Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 57,90g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Great Value Pork Sausage Patty. Mittagessen: Great Value Buttery Smooth Crackers, Butter, Kraft Thousand Island Dressing, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Spinach, Lettuce, Cuties Mandarin Orange. Abendessen: Raisins (Seedless), Mayonnaise, Apples, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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BluRaven's Gewichtsverlauf
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