Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 37,57g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: Миндаль, Макарун, Арахисовая Паста, Клубника, Овсяная каша. Mittagessen: Печень с яблоками, Кускус (Вареный). Abendessen: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Український Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Черный, Spomlek Сыр Радамер, Банан, Красное Яблоко, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larisa572's Gewichtsverlauf
|