Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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113 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2925 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 548,20g.
Mittagessen: Banano, Jugo de Tomate de Árbol, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Abendessen: Agua de Panela, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Arepa con Queso, Miel, Miel, Arepa con Queso. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ivan Mena's Gewichtsverlauf
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