|
I'm going to try a new goal- baby steps.
|
111,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Bananas , Almonds, Blackberries, Meijer Old Fashioned Oats. Mittagessen: V H Kuck's Bernard's Turkey Breast, Pearl Valley Lacy Baby Swiss Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Kroger Bottled Water, Garlic Powder , Onion Powder , Parmesan Cheese (Shredded) , Broccoli , Goats Cheese (Soft). Abendessen: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Dole Sweet Baby Lettuces, Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Egg White , Egg, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Queso Chihuahua Cheese, Wegmans Green Seedless Grapes, Almonds , Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|