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allahım sabah böyle kalktım çok mutkuyum
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Namet Piliç Füme, Sütaş Labne, Kiraz Domates, Mantar Sote, Ekmecik Köy Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Taze Fasulye, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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denizözcan's Gewichtsverlauf
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