Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
45,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Лечо, Mission Deli Тортилья, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дары Океана Форель Слабосолёная, Рис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Троекурово Филе Грудки, Гречка, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Персик, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЦветочекЯ's Gewichtsverlauf
|