Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 72,73g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Abendessen: Нектарины, Персики, Салат Овощной с Маслом, Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чемоданбезручки's Gewichtsverlauf
|