Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2011
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, unsweetened vanilla almond milk. Mittagessen: rice vinegar, French's honey mustard, Boca Spicy Chicken burger, eating right spring mix salad. Abendessen: boneless skinless chicken breast, white rice, corn. Snacks/Sonstiges: market pantry 90 calorie ice cream bar, Trader Joes Eggplant Hummus, Jicama, apple, low fat cottage cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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