Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Брокколи, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Тыква, Помидоры, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Марти Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Лента Сырники Домашние, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Ашан Печенье Царское, Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Круто 👍🏼 мои поздравления отвесу 🔥
22 Jun 22 vom Mitglied: marykuzi
|
Доброе утро, Маша! Спасибо. Я тут села как раз писать пост об этом отвесе потому что результаты спорные
22 Jun 22 vom Mitglied: Ksyusha xo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha xo's Gewichtsverlauf
|