Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk, Putih Telur Matang, Chia Seed, BreadTalk Cheese Cake, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Telur, Selada, Roti Gandum. Abendessen: Buah Naga, Tempe Goreng, Pisang. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Smucker's Selai Blueberry. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Njaeminsyi's Gewichtsverlauf
|