Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 8,32g | Eiw: 20,89g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Рис с Грибами и Овощами. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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