Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 79,33g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Сырники Ням. Mittagessen: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Простоквашино Сметана 20%, Борщ Ням Куриный. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Помидоры, Зеленый Лук, Лента Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|